Encontros de Meditação
A meditação nos ajuda a estar mais centrados no presente e perceber como funciona o nosso fluxo mental, de pensamentos e emoções. Com o tempo e a prática, vive-se mais no momento presente, sendo menos manipulado pelos movimentos internos e externos e pelas expectativas e ansiedades.
Realizamos práticas de meditação com a atenção focada e repetição de mantras. A participação é aberta e gratuita a todos os interessados, Venha praticar conosco!
Próxima data: a definir
